Psicologia que transforma vidas

Quem é Ana Paula Breda

Sou Ana Paula Breda Santos, psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 14/12069. Atuo em psicologia clínica com adolescentes e mulheres adultas, em atendimentos presenciais em Campo Grande–MS e online para todo o Brasil.

Minha base de trabalho é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem da psicologia com amplo respaldo científico, focada em compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e em construir, junto com cada pessoa, caminhos práticos para o seu momento de vida.

Acredito que cada pessoa carrega em si mesma a capacidade de crescer e superar seus desafios. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, oferecendo escuta qualificada, acolhimento sem julgamentos e ferramentas concretas para que você possa se conhecer melhor e construir uma vida mais plena.

Como eu trabalho

Um espaço seguro para ser você

A terapia começa pelo acolhimento: um ambiente de escuta ativa, onde você pode se expressar livremente, no seu ritmo, sem julgamentos. A partir daí, o processo é construído de forma colaborativa — você é protagonista do seu próprio desenvolvimento.

Terapia Cognitivo-Comportamental

A TCC é uma abordagem estruturada e orientada a objetivos. Na prática, isso significa identificar padrões de pensamento que geram sofrimento, compreender de onde eles vêm e desenvolver, sessão a sessão, estratégias para lidar com eles no dia a dia. É uma terapia ativa: o que é trabalhado na sessão ganha aplicação na vida real.

Com quem eu trabalho

• Adolescentes — acompanhamento psicológico nas transformações e desafios dessa fase: identidade, relações familiares e sociais, escola, ansiedade e autoestima.
• Mulheres adultas — atendimento voltado às questões da vida adulta: relacionamentos, autoestima, ansiedade, transições de carreira e de ciclos de vida.

Onde atendo

Presencial: consultório em Campo Grande–MS, na Chácara Cachoeira — um espaço reservado e acolhedor para os atendimentos.

Online: atendimento por videochamada para adolescentes e mulheres de qualquer lugar do Brasil, com a mesma qualidade e o mesmo cuidado do presencial.