Psicoterapia online: terapia onde você estiver

Terapia online com a mesma qualidade do presencial

A psicoterapia online é o atendimento psicológico realizado por videochamada, com a mesma estrutura, o mesmo sigilo e o mesmo cuidado do atendimento presencial. Sou Ana Paula Breda Santos, psicóloga clínica (CRP 14/12069), e atendo online adolescentes e mulheres adultas de qualquer lugar do Brasil, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

O formato online não é um substituto improvisado: é uma modalidade reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e cada vez mais escolhida por quem tem rotina corrida, mora longe dos grandes centros ou simplesmente se sente mais à vontade falando de casa.

Para quem a terapia online faz sentido

• Quem tem rotina apertada e precisa encaixar a terapia no dia a dia, sem deslocamento;
• Quem mora em cidades com pouca oferta de psicólogos da abordagem que procura;
• Quem já fez terapia presencial e quer continuidade com mais flexibilidade;
• Quem se sente mais confortável conversando do próprio espaço;
• Adolescentes conectados, que muitas vezes se adaptam ao formato com naturalidade.

Como funciona na prática

1. Agendamento

Você chama no WhatsApp, conversamos sobre o que você busca e combinamos o melhor horário. Sem burocracia.

2. A sessão

As sessões acontecem por videochamada, com duração equivalente à do presencial. Você recebe o link de acesso com antecedência e só precisa de um ambiente reservado, câmera, microfone e internet estável.

3. O processo

Entre uma sessão e outra, o trabalho continua: na TCC, estratégias e exercícios práticos fazem parte do processo e se aplicam diretamente à sua rotina — onde quer que você esteja.

Sigilo e segurança

O atendimento online segue exatamente as mesmas regras éticas do presencial. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética do Psicólogo: nada do que é dito em sessão é compartilhado, e as videochamadas acontecem em ambiente privado, sem gravações.

Perguntas frequentes

A terapia online funciona de verdade?

Sim. A psicoterapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos e técnicos do atendimento presencial. A Terapia Cognitivo-Comportamental, em especial, adapta-se muito bem ao formato por videochamada, pois é estruturada e orientada a objetivos.

Do que eu preciso para fazer terapia online?

Apenas de um dispositivo com câmera e microfone (celular, tablet ou computador), conexão estável com a internet e um ambiente reservado, onde você possa falar com privacidade durante a sessão.

O atendimento online tem o mesmo sigilo do presencial?

Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética do Psicólogo em qualquer modalidade de atendimento. As sessões acontecem por videochamada em ambiente privado, sem gravações.

Adolescentes podem fazer terapia online?

Sim, o atendimento online de adolescentes é possível e segue os mesmos cuidados do presencial, incluindo o envolvimento adequado da família. Na primeira conversa, alinhamos o formato e os combinados de privacidade e sigilo.

Como agendo uma sessão online?

Pelo WhatsApp (67) 99300-7100. Você recebe os horários disponíveis, o valor da sessão e o link de acesso para a videochamada. O agendamento é simples e sem burocracia.

Está em Campo Grande e prefere o presencial? Conheça o atendimento no consultório. Veja também os atendimentos para adolescentes e mulheres.